리뷰

국민 내일 배움 카드 발급과 신청 과정

내일 배움 카드를 신청하고 발급받아서 수강 신청을 하는 방법을 자세하게 썼습니다. 국민 내일 배움 카드 국민 내일 배움 카드는 직업 훈련이 필요한 국민에게 정부가 교육비를 지원해주는 제도입니다. 실업, 이직, 능력 개발 등으로 교육이 필요하다고 느끼는 국민은 고용센터를 방문하거나, 실업자의 경우는 워크넷에서 인터넷으로 발급받을 수 있습니다. 발급하는 데 걸리는 기간은 카드를 신청하면 바로 은행에서 수령할 수 있습니다. 우편 수령은 며칠 더 걸릴 수 있습니다. 국민 내일 배움 카드 자격 공무원 생계 급여 ( 일반 ) 수급자 사립학교 교직원 만 75세 이상자 영세 자영업자 ( 연 매출 1억 5천 이상 ) 특수 형태 근로자 ( 월평균 300만 원 이상 ) 졸업 예정자가 아닌 고등학생, 대학생 1-2학년 ( 졸..

2023. 1. 10. 19:54

리뷰/전자 제품

맥북 영상 편집 파이널 컷, 프리미어 프로 구매 전 팁

파이널 컷을 구매하기 전 체험판을 다운로드할 수 있는 링크와 파이널 컷을 싸게 구매하는 방법을 적은 글입니다. 프리미어 프로, 파이널 컷 구매 전에 꼭 체험판을 사용해 보세요. 많은 분들이 부업으로 유튜브를 시작하시고 계십니다. 신사임당 주언규 님과 현대표님이 노아 AI를 사용하는 방법을 알려주시면서 유튜브 구독자 1000명을 모으려는 분들이 늘어나고 있습니다. 그런데 많은 분들이 시작 전에 영상 편집을 위한 어도비 프리미엄, 파이널 컷을 구매하려고 보면 생각보다 가격이 있어서 영상 편집을 시작하기 어려워하세요. 뭔가를 시작할 때 오래 하려면 돈이 안 들어야 오래 할 수 있잖아요. 그런 분들은 꼭 체험판을 사용해보시고 구매를 결정하시면 좋겠습니다. 두 프로그램은 모두 체험판을 제공하고 있습니다. 체험판은..

2023. 1. 10. 15:40

건강 상식

방치하면 치료가 불 가능한 지방 간 치료, 예방, 관리 방법

지방 간은 방치하면 간 이식으로 밖에 치료가 할 수 없는 간 병변으로 발전할 수 있습니다. 그 지방 간을 치료하려면 어떤 방법이 제일 효과적인 지에 대한 내용을 다루고 있습니다. 지방 간 도대체 뭐길래? 지방 간은 우리 몸속에 있는 간에 지방이 간의 무게보다 5% 이상 있는 상태를 말합니다. 이때 지방 간은 음주 습관에 따라 알코올성 지방간과 비 알코올 성 지방간으로 나눕니다. 생각과 다르게 음주를 안 하는데 지방 간이 있을 수 있다니 의외입니다. 지방 간은 건강 검진에서 간 수치가 높게 나와서 간장 질환 의심이 된다고 내과에서 검진을 받을 때 발견하는 경우가 많습니다. 이처럼 침묵의 장기 간은 질병이 생겨도 증상이 없기 때문에 평소에 신경을 써야지 더 큰 질병이 되기 전에 막을 수 있습니다. 지방 간 ..

2023. 1. 10. 09:13

건강 상식

매복 사랑니 발치 치과 병원 고르는 팁

이 글은 매복 사랑니를 발치하기 위해서 치과를 알아보는 사람들을 위해서 사랑니에 대한 정보와 발치를 아프게 하지 않기 위해 마취에 대한 정보를 적었습니다. 사랑니란 무엇일까 그리고 필요할까 사랑니는 가장 맨 뒤에 있는 어금니를 말하는 단어입니다. 사랑니는 인간의 대표적인 흔적기관으로 생존에 필요 없는 치아입니다. 사랑니가 바르게 잘났다면 자가 치아 이식술로 어금니로 활용할 수 있지만, 요즘은 임플란트 가격이 점점 내려가고 자가 치아 이식술의 단점이 사랑니를 잘 관리해야지 수술에 사용할 수 있기 때문에 사랑니는 자가 치아 이식술 외에는 쓸모가 없습니다. 사랑니 발치 잘하는 치과 사랑니를 발치를 잘하는 치과는 발치를 빠르게 잘하는 곳입니다. 대부분 병원의 후기를 보시면 사랑니를 빠르게 잘 뽑는지 알 수 있습..

2023. 1. 9. 14:33

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바른 자세로 안되는 허리,목 디스크 통증 원인, 대처법

이 글은 앉아있을 때 발생하는 허리, 목 디스크 통증에 대한 자세가 아닌 다른 원인을 말하고 원인을 해결하는 방법을 글로 적었습니다. 허리, 목 디스크 통증 우리의 몸을 지지해주는 척추 뼈는 뼈 사이사이에 몸의 충격을 완화시켜주는 추간판, 디스크가 있습니다. 이 디스크는 대부분 수분으로 이뤄져 있는데 노화로 인해 수분 함량이 줄어서 탄력이 줄어들거나, 나쁜 자세, 불의의 사고등으로 디스크가 밀려 나오면 디스크 주변의 신경근을 자극해서 통증을 일으키는 것이 허리, 목 디스크라고 합니다. 허리 디스크와 목 디스크의 원인 허리 디스크와 목 디스크의 원인은 많은 요인이 있습니다. 그래서 자신의 몸 상태와 생활 습관을 점검하면서 디스크의 원인을 직접 생각해보는 편이 좋습니다. 디스크의 원인은 사고, 노화, 운동 ..

2023. 1. 8. 10:25

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황사 미세 먼지가 건강에 끼치는 악 영향, 대처 법.

이 글은 겨울에 대한민국에 찾아온 황사의 원인을 설명하고 황사가 건강에 미치는 악영향에 대한 대처 방법을 적은 글입니다. 갑작스럽게 대한민국에 겨울부터 황사가 찾아왔습니다. 황사는 원래 3월에서 5월까지 봄에 찾아오는 모래 먼지가 하늘을 덮는 현상입니다. 그런데 봄에 오던 황사가 왜 갑자기 겨울에 오는 걸까요? 황사의 원인 황사가 갑자기 겨울에 찾아오는 이유는 여러 가지 이유가 복합적으로 작용을 했습니다. 북극진동 중국 북부 지방의 이동성 고기압 북극진동은 북극에 있는 찬 공기로 이뤄진 소용돌이가 주기를 갖고 강해졌다 약해졌다를 반복하는 현상입니다. 이 현상으로 인해 원래 대한민국 겨울에 와야하는 찬 공기가 밑으로 내려오지 못해서 대한민국 겨울의 기온이 올라갔습니다. 대한민국의 겨울은 북쪽에서 찬 바람이..

2023. 1. 7. 20:35